Prendre soin de sa peau avec des ingrédients naturels ? C’est tout à fait possible ! En effet, l’huile d’onagre, riche en acides gras essentiels, est l’un des trésors naturels les plus appréciés pour ses multiples bienfaits pour la peau. Nous allons voir dans cet article les différents vertus de cette huile pour la peau.
Qu'est-ce que l'huile d'onagre ?
L’onagre (Oenothera biennis) est une plante originaire d’Amérique du Nord, reconnaissable par ses grandes fleurs jaunes. On extrait de ses graines l’huile d’onagre par pression à froid. C’est une huile précieuse car l’une des sources principales d’acide gamma-linolénique (GLA) : un acide gras essentiel (AGE) qui fait partie des acides gras oméga 6. Par conséquent, cet acide gras est particulièrement utile pour la peau et l’équilibre féminin.
Par ailleurs, l’usage de l’onagre a longtemps été utilisée par les Amérindiens afin de soulager les infections cutanées ou les blessures. Aujourd’hui, l’huile extraite de cette plante est prisée pour ses multiples applications cosmétiques, notamment pour ses vertus adoucissantes et protectrices qui aident à nourrir et régénérer la peau.
Les nombreux bienfaits de l'huile d'onagre pour la peau
Par son action hydratante, cette huile permet de restaurer le film lipidique protecteur. De ce fait, l’acide gamma-linolénique (GLA) de l’huile d’onagre contribue en effet à maintenir l’intégrité et l’hydratation de la barrière cutanée, en stimulant la production de lipides cutanés et en réduisant la perte d’eau transépidermique.
Une huile précieuse anti-âge
La consommation régulière de l’huile d’onagre aide à maintenir une peau souple et bien hydratée. Qui plus est, elle contribue à améliorer l’élasticité de la peau et à réduire l’apparence des rides et autres signes de l’âge (1).
En outre le fait de l’associer dans un complément alimentaire à de la vitamine E permet de renforcer cet effet protecteur.
Les bienfaits de l'huile d'onagre pour les peaux matures
Elle est préconisée contre les bouffées de chaleur de la ménopause. Mais son principal avantage est de réduire l’inconfort lié au relâchement cutané et à la déshydratation de la peau.
D’autre part, prise par voie orale elle favorise en effet la synthèse de l’acide hyaluronique indispensable pour prévenir les rides et pour repulper la peau (2).
Utile pour la peau atopique
L’atopie est liée à un défaut d’intégration des acides gras dans la peau. La sécheresse en est d’ailleurs la conséquence. Ainsi, la peau atopique est sujette aux irritations et à de l’inflammation.
De ce fait, l’huile d’onagre agit justement sur les enzymes (les désaturases) qui interviennent dans l’assimilation des acides gras essentiels dans la peau. Elle est donc très utile en cas de peau sèche et atopique (3).
L'huile d'onagre pour réduire l'inflammation cutanée
L’huile d’onagre peut soulager les inflammations cutanées dans le cadre de l’eczéma atopique (4). En effet, elle agit en cela par le biais des prostaglandines PGE 1 qui sont à la fois fluidifiantes, antiagrégantes (comme l’aspirine) (5) et anti-inflammatoires.
Et cela contrairement à l’huile de bourrache qui, quant à elle, favorise plutôt l’inflammation ainsi que la coagulation du sang. Il est d’ailleurs déconseillé de cumuler l’huile de bourrache à l’huile d’onagre.
Soulager les peaux acnéiques grâce à l'huile d'onagre
L’huile d’onagre devrait être prescrite chez tous les acnéiques qui sont traités par l’isotrétinoïne (le médicament le plus connu étant le Roaccutane) (6).
Bien qu’elle n’agisse pas directement sur la quantité de sébum sécrété, elle limite du moins l’inflammation. Surtout, elle compense la sécheresse induite par le médicament (tant au niveau de la peau que des yeux). Qui plus est, elle réduit aussi la chéilite (les lèvres sèches et fissurées induites par le médicament) (7).
Par ailleurs, comme elle facilite la perte de poids en stimulant la combustion des graisses, elle peut indirectement participer à la réduction du sébum chez les acnéiques (8).
Ainsi, parmi les allégations santé actuellement autorisées on reconnaît que l‘huile d’onagre :
• Permet le maintien d’une peau normale et est utile pour la croissance des cheveux.
Notre complément alimentaire à base d'huile d'onagre
Afin de pouvoir bénéficier pleinement des bienfaits de l’huile d’onagre, nous avons conçu un complément alimentaire sous forme de capsule à base d’huile d’onagre.
En effet, Oemine Bio-onagre est un complément alimentaire à base d’une huile de première pression biologique extraite à froid, pressée à la saison, filtrée pour éviter les peroxydes mais non raffinée pour ne pas détruire les GLA. Elle est associée à des vitamines E végétales à la dose quotidienne recommandée. Par conséquent, elle est protégée de l’oxydation.
2 capsules apportent les quantités nécessaires optimales en GLA et en divers tocophérols.
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Oemine Bio-onagre
Sources
1 – Kim H, Park SY, Chung DK. Effect of the Oral Administration of Common Evening Primrose Sprout (Oenothera biennis L.) Extract on Skin Function Improvement in UVB-irradiated Hairless Mice. Pharmaceuticals (Basel). 2021 Mar 6;14(3):222.
2 – Muggli R. Systemic Evening Primrose Oil Improves the Biophysical Skin Parameters of Healthy Adults. Int. J. Cosmet. Sci. 2005;27:243–249.
3 – Chung BY, Park SY, Jung MJ, Kim HO, Park CW. Effect of Evening Primrose Oil on Korean Patients With Mild Atopic Dermatitis: A Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Clinical Study. Ann Dermatol. 2018 Aug;30(4):409-416.
4 – Sharifi M, Nourani N, Sanaie S, Hamedeyazdan S. The effect of Oenothera biennis (Evening primrose) oil on inflammatory diseases: a systematic review of clinical trials. BMC Complement Med Ther. 2024 Feb 15;24(1):89.
5 – De La Cruz JP, Martín-Romero M, Carmona JA, Villalobos MA, Sánchez de la Cuesta F. Effect of evening primrose oil on platelet aggregation in rabbits fed an atherogenic diet. Thromb Res. 1997 Jul 1;87(1):141-
6 – Kaźmierska A, et al. Effect of Evening Primrose Oil Supplementation on Biochemical Parameters and Nutrition of Patients Treated with Isotretinoin for Acne Vulgaris: A Randomized Double-Blind Trial. Nutrients. 2022.
7 – Park KY, et al. The effect of evening primrose oil for the prevention of xerotic cheilitis in acne patients being treated with isotretinoin: a pilot study. Ann Dermatol. 2014.
8 – Białek M., Rutkowska J. Importance of γ-linolenic acid in prevention and therapy. Postepy Hig. Med. Dosw. 2015;69:892–904.
